2014年10月「ダイエット革命!スープジャーで作る超ローカロリーベストレシピ」でほうじ茶がゆ♪

このスープジャー
ダイエット革命! スープジャーで作る超ローカロリーベストレシピ
はご飯を使って”おかゆ”も作れるのです!

 

材料は。。

ごはん、小松菜、ほうじ茶、のり、揚げせんべい、粉寒天。

「ダイエット革命!スープジャーで作る超ローカロリーベストレシピ」でほうじ茶がゆ♪材料

 

炊いて冷ましたご飯をスープジャーに入れて熱湯を注いで蓋をして2分放置。

「ダイエット革命!スープジャーで作る超ローカロリーベストレシピ」でほうじ茶がゆ2

お湯を切り、その他の材料を全てスープジャーに入れて熱々のほうじ茶を注いで蓋をして2分放置。

「ダイエット革命!スープジャーで作る超ローカロリーベストレシピ」でほうじ茶がゆ3

2分経つとこんな感じ。

「ダイエット革命!スープジャーで作る超ローカロリーベストレシピ」でほうじ茶がゆ4

 

前回の保温性を考えてお弁当には不向きかなと思い
自宅で食べること前提で2時間後に頂きました。
2時間経過したお粥は湯気もあって温かい!
レシピとしては揚げせんべいが入っているのですが、これがモチッっと食感で美味しい!
新しい発見ができて嬉しい♪

スープジャーの他に使う調理道具はお湯を沸かす鍋と包丁、まな板くらい。
なるほど!洗い物が少なくて済む簡単!時短!調理と考えれば良いのね♪
調理だけではなく、乾燥豆をもどしたり、出汁をとったりなどにも使えます。

お料理グッズ付録は便利なだけではなくお料理の幅もグッと増えるので本当に楽しい♪
“お料理する”ことにハードルを高く感じている方にお勧め!

さて次回は新しい調理グッズの紹介です!

ここ最近流行の”あのスイーツ”がかわいくできちゃうらしいです。

ぜひ、お楽しみに♪

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