2014年10月「ダイエット革命!スープジャーで作る超ローカロリーベストレシピ」でミネストローネ♪

以前の記事にも書きましたが、筆者は”お弁当女子”です。

職場には冷蔵庫、電子レンジ、お湯も沸かせる環境があるので比較的充実したお弁当ライフが送れています。

ここ最近はお弁当箱やお弁当グッズも便利なものも増えているので楽しい♪
グッと寒いこの季節にぴったり!

これから”お弁当女子”スタートのきっかけとして使いやすくて簡単な「スープジャー」でミネストローネを作ってみました!
食材をカットして用意。

調味料は白ワイン、コンソメ、粉寒天、塩、胡椒。

2014年10月「ダイエット革命!スープジャーで作る超ローカロリーベストレシピ」でミネストローネ1

ダイエット革命! スープジャーで作る超ローカロリーベストレシピ【スープジャー付き】

スープジャーにカットした食材と熱湯を入れて蓋をして2分放置。
一度スープジャーの中を開けてお湯を切って、食材はスープジャーに戻す。

2014年10月「ダイエット革命!スープジャーで作る超ローカロリーベストレシピ」でミネストローネ2

白ワイン、コンソメ、粉寒天、塩、胡椒を入れ熱湯を注いで蓋をしたら完成!

2014年10月「ダイエット革命!スープジャーで作る超ローカロリーベストレシピ」でミネストローネ3

調理はこのスープジャーで行うので、お鍋は必要ナシ。
洗い物が少なくて楽チン^^

さて、このスープジャーのお料理、2~6時間以内にお召し上がりくださいとのこと。。

筆者のランチタイムは少し遅めで朝作ってから食べたのは5時間後。
はい、ぬるかったです。

湯気とか出てこないし、ちょっとガッカリ。
うーん、保温性はイマイチでしょうか?

次回は
お粥を作って保温効果の検証をしてみたいと思います。

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

更新カレンダー

2017年9月
« 8月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

アーカイブ

レビューモデル

BTY6005 Hayami/野々原いちご(30代) 作家・アクセサリー作家。
>>詳しくはこちら
セナ あつこ(30代)
パン&フードコーディネーター
>>詳しくはこちら
BTY6007 グゥちゃん(30代)
フリーライター/コピーライター
>>詳しくはこちら
えり えり(20代) コピーライター
>>詳しくはこちら
セナ セナ(20代) 漫画アシスタント
>>詳しくはこちら

お休み中
Mizuho Mizuho(20代)
大学4年生 4月から自由人
>>詳しくはこちら
ミスカレーミユキ
ミスカレーミユキ(20代)
ミスカレー
>>詳しくはこちら
BTY6023 Suzuko(20代) デザイナー(Web、グラフィック、DTP)
>>詳しくはこちら

お勧めリンク

このページの先頭へ